Yaşlılarımızı güvende tutmak için üzerinize düşeni yapın.
Çoğumuz, sosyal mesafe ve kişisel hijyeni koruma gibi gerekli önlemleri alarak yaşamlarımıza devam ederken, her zamankinden daha fazla dikkat etmemiz gereken bir grup insan var. Onlar yaşlılarımız.
19 Mart 2020 itibariyle, Singapur’da COVID-19’ a yakalananların yaklaşık %25′ i 60 yaş ve üzerindedir.
Yaşlılarımız neden daha savunmasız?
Yaşlı insanlar daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için COVID-19’a karşı daha savunmasızdır. Ayrıca, vücutlarının bulaşıcı hastalıklarla mücadele yeteneğini zayıflatan başka sağlık problemlerine sahip olma ihtimalleri yüksektir.
Bizler toplum olarak bir araya gelmeli, yaşlılarımızı güvende tutmak ve COVID-19’dan korumak için üzerimize düşeni yapmalıyız.
Sen de yardım edebilirsin.
Sosyal mesafeyi koruma önlemlerinin yanı sıra, ailemizdeki ve sosyal çevremizdeki yaşlılara, kalabalık yerlerden mümkün olduğunca kaçınmaları ve kişisel hijyenlerine özen göstermeleri konusunda dikkatli olmalarını tavsiye etmeliyiz. Özellikle, ellerini sık sık yıkamalı ve bilhassa gözler, burun ve ağız bölgeleri olmak üzere yüzlerine dokunmaktan kaçınmalıdırlar.
Ayrıca yaşlılarımıza kendilerini iyi hissetmedikleri takdirde bir doktora gitmelerini tavsiye etmeliyiz.Solunum hastalıkları (Soğuk algınlığı gibi) olanlar konsültasyon ve tedavi için sadece 10 dolarlık sübvansiyonlu bir ücret ödeyerek, Halk Sağlığı Hazırlık Kliniklerinden (PHPC) herhangi birini ziyaret edebilirler. Aynı sübvansiyonlar poliklinikler için de geçerlidir. “Pioneer Generation’ ve ‘MerdekaGeneration’ yaşlıları sadece $5 ödeyecek.
Bakıcı olan veya herhangi bir nedenle yaşlılarla etkileşim içine giren kişiler de kendi kişisel hijyenlerine dikkat etmelidirler. Eğer iyi hissetmiyorlarsa, yaşlılarla etkileşime girmekten kaçınmalıdırlar.
Yaşlılar bu dönemde nasıl aktif kalabilir?
Bu dönemde yaşlılarımızın aktif kalmaya devam etmelerine yardımcı olmamız önemlidir. Bazı üst düzey etkinlik organizatörleri, programlarını ve faaliyetlerini online olarak sunmayı planlamaktadır, böylece yaşlılar kendi evlerinin konforunda aktivitelere katılmaya devam edebilirler.Bu tip girişimlerden biri, MCI, PA ve SPH arasında işbirliği yaparakzaobao.sg’de, evde yaşlılarımıza çeşitli egzersiz, şarkı söyleme ve hatta yemek pişirme etkinlikleri yaptıran yeni bir video dizisidir.
Yaşlılarımızı korumak için alınan önlemler
11 Mart 2020’den bu yana, Hükümet, Devlet kurumları tarafından düzenlenen üst düzey tüm faaliyetleri 24 Mart 2020’ye kadar iki hafta süreyle askıya almıştır. Bu askıya alma suresi 7 Nisan 2020’ye kadar iki hafta daha uzatıldı. Bu karar toplum kulüpleri, bölge sakinleri komiteleri, Yaşlılar için Aktivite Merkezleri, Aktif Yaşlanma Merkezleri, CREST Merkezleri, Sağlık Geliştirme Kurulu ve ‘ActiveSG’ spor merkezlerinin aktivitelerini de kapsamaktadır. Benzer şekilde, yaşlılar arasında fiziksel etkileşimler içeren tüm faaliyetler, 22 Mart’tan 7 Nisan 2020’ye kadar askıya almalıdır.
Hepimiz sosyal sorumlu olalım
Sosyal sorumluluk, bu virüsün bulaşmasını yavaşlatmanın anahtarıdır. Bir yandan kişisel sorumluluklarımızı yerine getirerek kendimizi güvende tutarken, diğer yandan aramızdaki yaşlıları gözetmeli ve onlara destek olmalıyız.
